![](data:image/svg+xml,<svg display="block" id="1261367106" role="presentation" viewBox="0 0 232 18" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g d="M 46.421 0.22 L 52.186 0.22 L 54.817 17.65 L 48.631 17.65 L 48.329 15.33 L 42.243 15.33 L 40.726 17.65 L 34.399 17.65 Z M 48.008 11.23 L 47.536 7.03 L 44.824 11.23 L 47.998 11.23 Z M 59.909 0.35 L 65.725 0.35 L 62.4 12.71 L 70.324 12.71 L 68.979 17.65 L 55.249 17.65 Z M 75.025 0.35 L 80.84 0.35 L 77.516 12.71 L 85.44 12.71 L 84.094 17.65 L 70.365 17.65 Z M 90.15 0.35 L 95.584 0.35 L 99.531 8.61 L 101.771 0.35 L 107.536 0.35 L 102.865 17.66 L 97.703 17.66 L 93.585 9.06 L 91.255 17.66 L 85.49 17.66 Z M 106.561 11.77 C 106.561 10.88 106.682 9.92 106.933 8.98 L 109.263 0.35 L 115.169 0.35 L 112.738 9.35 C 112.618 9.84 112.537 10.31 112.537 10.71 C 112.537 12.14 113.381 12.89 114.917 12.89 C 115.641 12.89 116.303 12.64 116.776 12.17 C 117.298 11.65 117.649 10.98 118.021 9.65 L 120.532 0.35 L 126.437 0.35 L 123.685 10.54 C 123.063 12.84 122.169 14.52 120.954 15.73 C 119.317 17.36 116.836 18 114.074 18 C 109.183 18 106.551 15.68 106.551 11.77 Z M 131.318 5.24 L 126.206 5.24 L 127.522 0.34 L 143.561 0.34 L 142.246 5.24 L 137.134 5.24 L 133.779 17.65 L 127.964 17.65 Z M 144.827 0.35 L 151.606 0.35 C 154.81 0.35 156.849 1.04 158.014 2.2 C 158.978 3.16 159.38 4.45 159.38 5.81 C 159.38 8.51 157.964 10.83 154.539 11.89 L 156.949 17.65 L 150.692 17.65 L 148.754 12.71 L 147.318 12.71 L 145.972 17.65 L 140.157 17.65 Z M 150.512 8.58 C 152.45 8.58 153.464 7.69 153.464 6.6 C 153.464 6.25 153.344 5.93 153.093 5.69 C 152.771 5.37 152.199 5.2 151.375 5.2 L 149.316 5.2 L 148.402 8.59 L 150.512 8.59 Z M 162.574 0.35 L 168.389 0.35 L 163.719 17.66 L 157.904 17.66 Z M 173.451 5.24 L 168.339 5.24 L 169.654 0.34 L 185.694 0.34 L 184.378 5.24 L 179.266 5.24 L 175.912 17.65 L 170.096 17.65 Z M 187.01 0.35 L 192.825 0.35 L 188.155 17.66 L 182.339 17.66 Z M 191.901 10.16 C 191.901 4.79 196.3 0 202.135 0 C 207.247 0 210.772 3.41 210.772 7.84 C 210.772 13.21 206.373 18 200.538 18 C 195.426 18 191.901 14.59 191.901 10.16 Z M 204.937 8.36 C 204.937 6.53 203.822 5.1 201.733 5.1 C 199.303 5.1 197.736 7.47 197.736 9.65 C 197.736 11.48 198.851 12.91 200.94 12.91 C 203.37 12.91 204.937 10.54 204.937 8.36 Z M 214.499 0.35 L 219.932 0.35 L 223.879 8.61 L 226.119 0.35 L 231.884 0.35 L 227.214 17.66 L 222.051 17.66 L 217.933 9.06 L 215.603 17.66 L 209.838 17.66 Z M 33.224 1.71 L 23.261 16.15 L 15.246 16.15 L 13.257 13.27 L 12.012 11.47 L 10.767 13.27 L 8.778 16.15 L 2.862 16.15 L 12.815 1.71 L 20.82 1.71 L 22.809 4.59 L 24.054 6.39 L 25.3 4.59 L 27.288 1.71 L 33.234 1.71 M 36.086 0.21 L 26.485 0.21 L 24.044 3.74 L 21.614 0.21 L 12.022 0.21 L 0 17.65 L 9.581 17.65 L 12.012 14.12 L 14.453 17.65 L 24.054 17.65 Z M 24.165 16.49 L 13.026 0.35 C 12.765 0.81 12.444 1.23 12.062 1.61 L 22.698 17.02 C 23.14 16.79 23.622 16.6 24.155 16.48 Z" fill="transparent" height="18px" id="PR96sZ7rp" width="231.88381368885868px"><path d="M 46.421 0.22 L 52.186 0.22 L 54.817 17.65 L 48.631 17.65 L 48.329 15.33 L 42.243 15.33 L 40.726 17.65 L 34.399 17.65 Z M 48.008 11.23 L 47.536 7.03 L 44.824 11.23 L 47.998 11.23 Z M 59.909 0.35 L 65.725 0.35 L 62.4 12.71 L 70.324 12.71 L 68.979 17.65 L 55.249 17.65 Z M 75.025 0.35 L 80.84 0.35 L 77.516 12.71 L 85.44 12.71 L 84.094 17.65 L 70.365 17.65 Z M 90.15 0.35 L 95.584 0.35 L 99.531 8.61 L 101.771 0.35 L 107.536 0.35 L 102.865 17.66 L 97.703 17.66 L 93.585 9.06 L 91.255 17.66 L 85.49 17.66 Z M 106.561 11.77 C 106.561 10.88 106.682 9.92 106.933 8.98 L 109.263 0.35 L 115.169 0.35 L 112.738 9.35 C 112.618 9.84 112.537 10.31 112.537 10.71 C 112.537 12.14 113.381 12.89 114.917 12.89 C 115.641 12.89 116.303 12.64 116.776 12.17 C 117.298 11.65 117.649 10.98 118.021 9.65 L 120.532 0.35 L 126.437 0.35 L 123.685 10.54 C 123.063 12.84 122.169 14.52 120.954 15.73 C 119.317 17.36 116.836 18 114.074 18 C 109.183 18 106.551 15.68 106.551 11.77 Z M 131.318 5.24 L 126.206 5.24 L 127.522 0.34 L 143.561 0.34 L 142.246 5.24 L 137.134 5.24 L 133.779 17.65 L 127.964 17.65 Z M 144.827 0.35 L 151.606 0.35 C 154.81 0.35 156.849 1.04 158.014 2.2 C 158.978 3.16 159.38 4.45 159.38 5.81 C 159.38 8.51 157.964 10.83 154.539 11.89 L 156.949 17.65 L 150.692 17.65 L 148.754 12.71 L 147.318 12.71 L 145.972 17.65 L 140.157 17.65 Z M 150.512 8.58 C 152.45 8.58 153.464 7.69 153.464 6.6 C 153.464 6.25 153.344 5.93 153.093 5.69 C 152.771 5.37 152.199 5.2 151.375 5.2 L 149.316 5.2 L 148.402 8.59 L 150.512 8.59 Z M 162.574 0.35 L 168.389 0.35 L 163.719 17.66 L 157.904 17.66 Z M 173.451 5.24 L 168.339 5.24 L 169.654 0.34 L 185.694 0.34 L 184.378 5.24 L 179.266 5.24 L 175.912 17.65 L 170.096 17.65 Z M 187.01 0.35 L 192.825 0.35 L 188.155 17.66 L 182.339 17.66 Z M 191.901 10.16 C 191.901 4.79 196.3 0 202.135 0 C 207.247 0 210.772 3.41 210.772 7.84 C 210.772 13.21 206.373 18 200.538 18 C 195.426 18 191.901 14.59 191.901 10.16 Z M 204.937 8.36 C 204.937 6.53 203.822 5.1 201.733 5.1 C 199.303 5.1 197.736 7.47 197.736 9.65 C 197.736 11.48 198.851 12.91 200.94 12.91 C 203.37 12.91 204.937 10.54 204.937 8.36 Z M 214.499 0.35 L 219.932 0.35 L 223.879 8.61 L 226.119 0.35 L 231.884 0.35 L 227.214 17.66 L 222.051 17.66 L 217.933 9.06 L 215.603 17.66 L 209.838 17.66 Z M 33.224 1.71 L 23.261 16.15 L 15.246 16.15 L 13.257 13.27 L 12.012 11.47 L 10.767 13.27 L 8.778 16.15 L 2.862 16.15 L 12.815 1.71 L 20.82 1.71 L 22.809 4.59 L 24.054 6.39 L 25.3 4.59 L 27.288 1.71 L 33.234 1.71 M 36.086 0.21 L 26.485 0.21 L 24.044 3.74 L 21.614 0.21 L 12.022 0.21 L 0 17.65 L 9.581 17.65 L 12.012 14.12 L 14.453 17.65 L 24.054 17.65 Z" fill="rgb(0, 0, 0)" height="18px" id="QgJp4Ii22" width="231.88381368885868px"/><path d="M 12.102 16.14 L 0.964 0 C 0.703 0.46 0.382 0.88 0 1.26 L 10.636 16.67 C 11.078 16.44 11.56 16.25 12.092 16.13 Z" fill="rgb(0, 0, 0)" height="16.67px" id="DvbXD4Y0G" transform="translate(12.062 0.35)" width="12.102391304347822px"/></g></svg>)
fitking
delicious granola
300 g
kup online w sklepie
•
na bazie płatków , orzechów i owoców
•
8 g błonnika w 100 g produktu
•
wariant orzechowy z migdałami i nerkowcami
OWSIANA BAZA I BOGATY SKŁAD
Nasza granola powstała na bazie płatków owsianych, które stanowią 37% składu. W wariancie orzechowym towarzyszą im między innymi migdały, orzechy nerkowca, siemię lniane, ziarna słonecznika, rodzynki, żurawina suszona oraz miód wielokwiatowy. Taka kompozycja daje bardziej złożony, różnorodny charakter niż w przypadku prostych mieszanek śniadaniowych. To propozycja dla osób, które lubią, gdy w produkcie widać konkretne składniki, a nie tylko jednolitą, drobną mieszankę.
CHRUPIĄCY SMAK NA WIELE SPOSOBÓW
Granola dobrze sprawdza się jako szybkie śniadanie, dodatek do jogurtu, kefiru, mleka lub maślanki. Można wykorzystać ją także jako element deserów, misek śniadaniowych albo po prostu sięgnąć po nią w ciągu dnia jako chrupiącą przekąskę. Orzechowo owocowy charakter sprawia, że produkt daje kilka prostych zastosowań w kuchni bez potrzeby dodatkowego przygotowania. To wygodna opcja dla osób, które chcą mieć pod ręką gotowy produkt do codziennego użycia.
SKŁADNIKI ZNANE Z CODZIENNEJ DIETY
W recepturze znajdziesz składniki dobrze znane z codziennej kuchni, takie jak płatki owsiane, siemię lniane, słonecznik, migdały, nerkowce, rodzynki czy żurawina. Ciekawym dodatkiem są też pyłek pszczeli i niewielka ilość koncentratu propolisu, czyli składników pochodzących z produktów pszczelich. Dzięki temu granola ma bardziej charakterystyczny profil surowcowy. To mieszanka oparta na składnikach, które naturalnie kojarzą się z domowymi kompozycjami śniadaniowymi i dodatkami do posiłków.
ŁATWO JĄ WŁĄCZYĆ DO DIETY
Opakowanie 300 g jest wygodne do trzymania w kuchni i łatwo po nie sięgnąć wtedy, gdy potrzebujesz szybkiego pomysłu na śniadanie lub przekąskę. Granola nie wymaga przygotowania, więc można dodać ją do posiłku w kilka sekund albo zjeść od razu po otwarciu. Taki produkt dobrze sprawdza się w domu, pracy czy na uczelni, kiedy liczy się wygoda i prostota użycia. To codzienny format dla osób, które lubią mieć w szafce gotowy, chrupiący dodatek do różnych posiłków.
źródła
Dietary fiber and body weight https://www.researchgate.net/publication/7937729_Dietary_fiber_and_body_weight
Dietary reference values: magnesium and phosphorus https://www.efsa.europa.eu/en/press/news/150728
Vitamin E and cardiovascular disease: observational studies https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15753154/
